Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A
Вернуться к обычному виду
Мобильная версия
AAA
×

Серпуховичи посещают занятия по губернаторской программе «Активное долголетие»

1 Апреля 2021 Социальная политика
Серпуховичи посещают занятия  по губернаторской программе «Активное долголетие»
Вечная молодость! Люди старшего поколения не сидят на месте, ведь в Серпухове возобновлены занятия в рамках программы «Активное долголетие». Это физкультура, скандинавская ходьба на свежем воздухе, компьютерные курсы, декоративно-прикладное творчество, рисование и йога.

Активисты в возрасте от 55 лет и старше с удовольствием ходят на зарядку. Для них подготовлен целый комплекс самых разнообразных упражнений направленных на проработку всех групп мышц и на развитие кардиосистемы.

Оставаться бодрыми, здоровыми и позитивными помогают и занятия в бассейне. Небольшие нагрузки три раза неделю поддерживают в тонусе мышцы тела и отлично воздействуют на сердце и легкие. 

Также активно серпуховичами «серебряного возраста» осваивается и хоровое пение. Творческие занятия проводятся в Доме культуры п. Большевик.  Сейчас активистки губернаторской программы готовятся ко Дню Победы. Пение в коллективе поднимает настроение и повышает общий жизненный тонус – ведь здесь участники поют «душой». 

Желающим принять участие в занятиях необходимо предоставить справку о наличии антител или о прохождении вакцинации. Стать частью проекта «Активное долголетие» очень просто -  получить подробную информацию можно по телефонам: серпуховский городской дом ветеранов: 8(4967)72-48-05; центр «Меридиан»: 8(4967)75-44-23.

87fc498f-4105-4800-8601-6bcf0655fa53.jpeg

922fd0b1-5341-476b-9618-0bd5b29d2dae.jpeg

8650cf0b-11c0-400d-91d6-a982f2eaed8d.jpeg

d70fd0a8-ac89-403b-9604-a5ddb3654db9.jpeg

5415cda0-7569-443c-b183-1ad3bcf753fb.jpeg

Возврат к списку

Количество просмотров: 367


Читайте также...


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти в систему / зарегистрироваться

Полезные ссылки

Россия, Московская область, г. Серпухов, ул. Советская, д. 88              

Тел.: +7 (4967) 35-01-01

Факс: +7 (4967) 79-01-82

info@serpuhov.ru

Средство массовой информации сетевое издание «Администрация г. Серпухова» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации СМИ: серия Эл № ФС77-77428 от 17 декабря 2019 г.

Главный редактор - Пищулина Т.А.

Учредитель —  Администрация городского округа Серпухов Московской области

Адрес редакции — 142203, Московская обл., г. Серпухов, ул. Джона Рида, д.5

Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт serpuhov.ru Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал serpuhov.ru. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

© 2022, все права защищены. Администрация городского округа Серпухов Московской области.